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　　陈霞，女，1982年8月生，党员，四川省犍为榜首中学体育教师、曲棍球队教练。2005年，陈霞从省队退役后便回乡从事曲棍球教育。20年来，她带队操练基本上没有周末，立异提出基础性、科学性、规范性和趣味性“四性”操练要求，为国家女子曲棍球队运送7名队员，国青队8名队员，国少队8名队员，四川省队14名队员。陈霞曾荣获“全国优异教师”“全国群众体育先进个人”“四川省优异员”“四川省五一劳动奖章”“四川好人”等荣誉。

　　在一所坐落四川西部小县城的高中内，一支不行小觑的乐山“女曲力气”从无到有，从弱到强，屡次夺冠，作为教练的陈霞功不行没，她书写了这个小县城曲棍球运动的传奇。

　　颠球、拉球、翻棍……跟着一声哨响，犍为一中曲棍球队的运动员们日复一日地操练着这些动作，陪着她们一同夏练三伏、冬练三九的，是她们的教练陈霞。2005年3月，乐山市榜首支女子曲棍球队在四川省犍为榜首中学成功组成。其时陈霞刚从四川省女子曲棍球队退役，听到这一条音讯后，她自告奋勇，带着满腔热血，开端了她的体育教育生计。

　　但是困难很快接二连三。“其时曲棍球运动还不遍及，选苗子难，选到好苗子更是难上加难。”陈霞坦言，跋山涉水“劝学”成了那时的常态。不但招队员难，操练场地也很粗陋，不下雨时尘土飞扬，下过雨后泥泞不堪。“划线只能用石灰，下一场雨，就得再从头画一次。”陈霞回想。为了搞好操练，陈霞抛弃了许多休息时刻，放学后和节假日，陈霞都会安排曲棍球队员操练，19年来简直很少在晚上7点曾经到家，即便怀孕期间，陈霞也坚持带队操练。

　　困难没有让陈霞抛弃前行，因为她心中一向有一个愿望：“让更多的孩子触摸曲棍球，了解曲棍球文明，将自己在曲棍球操练中的经历传递下去，在自己的手中培育出奥运会选手，让自己的队员走出四川、走到全国、走向世界。”

　　相较于专业队的教练，底层教练的作业更为艰苦。“许多时分有必要既当教练又当妈。”陈霞说。

　　小队员邹妹容被选来后，因为年纪小、家庭困难等原因难以习惯操练和学习日子，陈霞就屡次三番上门做思想作业。为了更好地照料邹妹容，陈霞还把她接到家里，体贴入微地照料她的饮食起居，后来，邹妹容成功进入国家队，成为了一名超卓的国家女子曲棍球队队员。

　　球场上，她是严师；日子中，她是家长。在队员们眼中，陈霞既是一名优异的教练员，也是她们最密切的人。“我一切的成果不能脱离陈教练的协助与支付。曲棍球生计带给我的不仅仅是球技，也不是一阵子的荣耀，而是能活跃面临日子中一切困难的勇气。”队员程娇说。

　　“我很感谢一路陪我走来的陈霞教练，运动生计给予了我无价的精神财富，能让我享受终身！”国家女子曲棍球队上一任队长彭杨说。

　　为了培育队员对运动的爱好和酷爱，陈霞和团队的教练一同，总结出了基础性、科学性、规范性和趣味性“四性”操练要求。一起，陈霞坚持不让操练时刻和学生正常上课时刻抵触，安排教练组参与队员每一次的家长会，及时了解和记载队员文明课学习状况，晚上轮番值勤，催促学生学习。

　　在陈霞的带领下，球队走出了一条“体教交融”的人才教育练习新路子，经历做法常被其他兄弟部队学习学习。犍为一中也先后被评为“国家曲棍球奥林匹克后备人才操练基地”和“国家高水平体育后备人才基地”。

　　“体教交融”结出硕果，建队以来，这一支球队先后为国家女子曲棍球队运送队员7名，国青队8名、国少队8名、四川省队14名；第33届夏日法国巴黎奥运会上，由犍为一中女子曲棍球队运送的但文、徐纹娱、欧紫霞、邹妹容，代表我国国家女子曲棍球队征战赛场，取得一枚名贵的团体项目银牌，这让陈霞激动不已。

　　陈霞爱曲棍球，从队员到教练，她把自己最黄金的岁月贡献给了这项运动。步入中年的陈霞，有了自己下一个10年的奋斗目标：为自己培育几名接班人，让犍为一中的曲棍球队成为乐山亮丽的手刺，让每一个运动员都健康成长，顺畅成才。